새해, 돈과 건강한 관계를 유지하는 방법

한 금융 전문가에 따르면, 돈과 건전한 관계를 유지하는 것은 방정식에서 자책과 수치심을 제거하는 것부터 시작된다고 말한다.

빅토리아 비벤테는 공인 금융 코치이자 "당신의 가치를 알라: 돈과 자신과의 관계를 치유하라”의 저자이다.

그녀는 The Weekend와의 인터뷰에서 금융 멘토로 일하면서 만난 많은 고객들로부터 책을 쓰게 된 영감을 받았다고 말했다.

"그들은 오랫동안 짊어져 온 재정적인 문제를 겪었고, 자신에게 일어난 일에 대해 너무 창피함을 느껴 도움을 구하는 것을 엄두내지 못하고 있었습니다.”

그녀는 사람들이 재정적인 문제를 두고 전문가에게 도움을 요청하는 데 너무 부끄러워하거나 긴장하는 것을 보고 정말 마음이 아팠다며, 마치 자기에게만 이런 일이 일어난 것으로 알면 안된다고 충고했다.

그녀는 이런 일을 겪은 사람이 당신뿐이 아니고 헤쳐 나갈 방법이 있다는 사실을 사람들에게, 특히 젊은 사람들에게 안심시켜주는 말을 글로 쓰고 싶었다고 말했다.

비벤테는 슬픔, 가정 폭력, 만성 질환, 교육 기회 등 여러 요소가 사람들의 돈과의 관계에 영향을 미칠 수 있다고 말했다.

빈곤 속에서 자란 사람은 일반적으로 성인이 되었을 때 재정적으로 안정된 가정에서 자란 사람과는 돈에 대해 매우 다른 방식으로 상호 작용을 한다는 것.

"만약 누군가가 당신이 돈을 잘 관리하지 못한다고 느끼게 만든 관계에 그런 것이 더해진다면... 그런 것들이 서로 합쳐져서 더 큰 문제가 됩니다."

비벤테는 자신의 저서 『당신의 가치를 알라』에서 "스스로 자신의 금융 코치가 되는 것"과 돈과 더 건전한 관계를 즐기기 위해 수치심을 없애는 것에 대해 기술했다.

그녀는 사람들이 자신의 재정 상태와 관련해 "행동적 질문"을 스스로에게 던져야 하지만, 비난의 대상이 되어서는 안 된다고 말했다.

"우리가 원하지 않는 지출을 하거나, 관리할 수 없는 신용카드 빚에 시달리거나, 고지서 납부를 잊어버릴 때, 우리는 정말로 '왜 그런 일이 일어났을까?'라고 스스로에게 묻게 됩니다.”

"당신은 바빴나? 당신의 삶에서 또 무슨 일이 있었나? 아니면 그것은 기억이었나? 당신은 어렸을 때 전기가 끊긴 기억이 있어서 전기 요금 고지서를 열지 않나?”

실제로 자책과 수치심을 제거하고 '왜 그런 일이 일어났고 그리고 이를 개선하기 위해 무엇을 배울 수 있을까?'라고 생각하는 것과 같다.

많은 사람들에게 독립적인 금융 멘토나 코치를 만나는 것도 좋은 생각이라고 그녀는 말했다. 이는 사람들이 "터널 끝에 빛이 있다"는 것을 깨닫는 데 도움을 줄 수 있기 때문이다.