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![[조기조의 세상속으로] 우영우와 조기조](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_aa04bd4456b8436e9327f50390987009~mv2.jpg/v1/fill/w_1393,h_1046,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_aa04bd4456b8436e9327f50390987009~mv2.jpg)
![[백사장의 건강식품] 폴리코사놀](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_aac23a31cdb14a1eaded42439ec49b19~mv2.jpg/v1/fill/w_630,h_360,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_auto/fdbf97_aac23a31cdb14a1eaded42439ec49b19~mv2.jpg)
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2022년 8월 25일2분 분량
[백사장의 건강식품] 폴리코사놀
동맥경화를 예방하기 위한 영양제로 널리 알려진 물질이며, 쿠바 정부가 많은 연구를 통해서 처방약으로 까지 사용하면서 전세계에 보급된 제품이다.
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![[조기조의 세상속으로] 구두를 닦으며](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_2ec9a12e2f1e4cda85c67ffef89ebc25~mv2.jpg/v1/fill/w_714,h_536,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_2ec9a12e2f1e4cda85c67ffef89ebc25~mv2.jpg)
![[백사장의 건강식품] 초유(콜로스트럼 COLOSTRUM)가 무엇인가?](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_649b39b58ed94007b099329db97b7183~mv2.jpg/v1/fill/w_1259,h_946,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_649b39b58ed94007b099329db97b7183~mv2.jpg)
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2022년 8월 11일3분 분량
[백사장의 건강식품] 초유(콜로스트럼 COLOSTRUM)가 무엇인가?
분만 후 약 일주일간 분비되는 특별한 분비물로서 짙은 노란색을 띠며 진하고 끈끈하다.
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![[조기조의 세상속으로] 법을 진찰하라](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_6d39dab478014ce8af5699096a965f84~mv2.png/v1/fill/w_968,h_727,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/fdbf97_6d39dab478014ce8af5699096a965f84~mv2.png)
![[백사장의 건강식품] 달맞이꽃 종자유(GLA-감마리놀렌산)](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_1ab75b1799de4982824ee3a5764c679b~mv2.jpg/v1/fill/w_1118,h_840,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_1ab75b1799de4982824ee3a5764c679b~mv2.jpg)
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2022년 7월 21일2분 분량
[백사장의 건강식품] 달맞이꽃 종자유(GLA-감마리놀렌산)
달맞이꽃은 밤에 피어나 달을 맞이한다는 의미에서 붙여진 이름으로 남아메리카가 원산지인 귀화식물이다.
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![[조기조의 세상속으로] 너른 세상, 별별 사람](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_424eaf13f6fd449d989fab35cdc6d283~mv2.jpg/v1/fill/w_1800,h_1352,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_424eaf13f6fd449d989fab35cdc6d283~mv2.jpg)
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2022년 7월 21일3분 분량
[조기조의 세상속으로] 너른 세상, 별별 사람
페북의 위대함을 알았다는 한 무명 소설가는 인생의 호시절을 부모님 돕기와 시집살이, 육아로 다 보내고 이제 골병만 남았는데 별로 도움이 안 되는 ‘3식이’ 남편을 쫒아 내버리지도 못하고 무시하기로 마음먹었단다.
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![[백사장의 건강식품] 코엔자임Q10](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_f0becee73ed745c6ba5106d04abba705~mv2.jpg/v1/fill/w_1016,h_763,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_f0becee73ed745c6ba5106d04abba705~mv2.jpg)
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2022년 7월 7일3분 분량
[백사장의 건강식품] 코엔자임Q10
코엔자임Q10은 세포 기능 유지를 위해서 꼭 필요한 대사물질이며, 유해산소로 인해 세포의 산화를 억제하는 항산화 작용에 도움을 준다.
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![[조기조의 세상속으로] 헤어질 결심, 떠나갈 작정](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_211adbe150824b2fb106111747e7f66e~mv2.jpg/v1/fill/w_1136,h_853,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_211adbe150824b2fb106111747e7f66e~mv2.jpg)
![[백사장의 건강식품] 면역 미네랄 아연(Zinc)](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_53638c0f8b684359af9f80da1f5567ca~mv2.jpg/v1/fill/w_1077,h_809,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_53638c0f8b684359af9f80da1f5567ca~mv2.jpg)
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2022년 6월 22일3분 분량
[백사장의 건강식품] 면역 미네랄 아연(Zinc)
정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 미량 영양소가 아연(Zinc)이다. 뇌, 심장근육, 뼈, 간, 전립선 등 우리 몸 구석구석에 존재한다.
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![[조기조의 세상속으로] 9월이 우는 소리](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_6fbf050dbe7340f18141540d2442fff2~mv2.jpg/v1/fill/w_888,h_667,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_6fbf050dbe7340f18141540d2442fff2~mv2.jpg)
![[백사장의 건강식품] 지용성 비타민 A](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_146dbd5f85a04039b46c725fe8cb7840~mv2.jpg/v1/fill/w_967,h_726,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_146dbd5f85a04039b46c725fe8cb7840~mv2.jpg)
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2022년 6월 9일3분 분량
[백사장의 건강식품] 지용성 비타민 A
장에서 지방과 함께 녹아서 흡수되는 비타민을 지용성 비타민이라고 한다. 종류로는 비타민A, D, E, K 등이 있다.
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![[조기조의 세상속으로] 실리콘 슬로프와 메가시티](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_e673cbcfa72d4d9f85b494877b1c55a0~mv2.jpg/v1/fill/w_799,h_600,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_e673cbcfa72d4d9f85b494877b1c55a0~mv2.jpg)
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2022년 6월 9일3분 분량
[조기조의 세상속으로] 실리콘 슬로프와 메가시티
한 의원의 독설에 회사를 다른 주로 옮긴 기업이 있다.
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![[백사장의 건강식품] 건강한 일상을 위한 비타민K](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_2676db54a57c46b0bd69b45b75ef5f8b~mv2.jpg/v1/fill/w_948,h_712,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_2676db54a57c46b0bd69b45b75ef5f8b~mv2.jpg)
![[조기조의 세상속으로] 생일 유감](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_1c9b973ea7b44ee2affd9c94962d69ac~mv2.jpg/v1/fill/w_1065,h_800,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_1c9b973ea7b44ee2affd9c94962d69ac~mv2.jpg)
![[백사장의 건강식품] 생명 연장의 열쇠 비타민E](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_b0bd5051fd034ea6b9cea400e3bbcbd3~mv2.jpg/v1/fill/w_993,h_746,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_b0bd5051fd034ea6b9cea400e3bbcbd3~mv2.jpg)
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2022년 5월 12일2분 분량
[백사장의 건강식품] 생명 연장의 열쇠 비타민E
탄수화물, 지방, 단백질과 같이 3대 영양소는 우리 몸에 필요한 가장 중요한 영양소이다. 그렇다면 비타민은 무엇인가?
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![[조기조의 세상속으로] 보시라고?](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_d5f1592ed2d14be88ee670e83a74e880~mv2.jpg/v1/fill/w_1136,h_853,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_d5f1592ed2d14be88ee670e83a74e880~mv2.jpg)
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2022년 5월 12일3분 분량
[조기조의 세상속으로] 보시라고?
아침에 조금 일찍 집을 나서며 목련꽃 사진을 찍는다. 요즈음 매일 반복하는 일이다. 나날이 눈곱 반 만큼씩이나 자라는 모습을 지켜본지가 거의 한 달이다.
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![[한국 전통 건축 철학] Hamilton Garden에 한국관 어떻게 할 것인가](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_87c0c40a4fb4448c8be0013a8bcb5f26~mv2.jpg/v1/fill/w_1299,h_976,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_87c0c40a4fb4448c8be0013a8bcb5f26~mv2.jpg)
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2022년 5월 12일3분 분량
[한국 전통 건축 철학] Hamilton Garden에 한국관 어떻게 할 것인가
우리가 대부분 잘 알고 있는 Hamilton Garden에 한국 가든 설치에 관한 진행 보고이다. 우선 해밀턴 가든은 보통 생각하듯이 여러 나라의 가든을 단순히 모아 놓은 것이 아니고 하나의 세계 정원 역사관이다.
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![[백사장의 건강식품] 필수 영양소 비타민D](https://static.wixstatic.com/media/fdbf97_f26d3191d88c4ae08daf8de83dc05d60~mv2.jpg/v1/fill/w_1800,h_1352,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fdbf97_f26d3191d88c4ae08daf8de83dc05d60~mv2.jpg)
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2022년 4월 21일3분 분량
“검수완박” 국면에 떠올리는 김대중•노무현의 한탄
“검수완박” 국면에 떠올리는 김대중•노무현의 한탄
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